La Frenata
Come si gestisce?
Posizione delle mani e delle dita, modulazione, spostare i carichi, gestire l'anteriore e il posteriore, in discesa, in curva, su pendenze importanti.
E come gestisco la frenata su diversi tipi di terreno?
E come gestisco la frenata su diversi tipi di terreno?
La curva
Un aspetto ampio, princialmente fatto in quattro tempi, anticipo, ingresso, conduzione e uscita. Sguardo, posizione braccia, gomiti, flessione delle gambe, posizione del busto, posizione delle ginocchia, il baricentro ed i corretti carichi per dare il massimo dell'aderenza al terreno.
Dinamiche che devono essere messe in atto in qualsiasi condizione, dalla semplice escursione alla discesa più complessa, dalla strada ai sentieri, la tecnica non cambia!
conduzione
La corretta posizione per una conduzione efficiente del proprio mezzo, quale posizione e distribuzione dei carichi per affrontare salite, discese e contropendenze.
Come affronto gli ostacoli, quale tecnica e cosa evitare o come? Posso spingermi oltre?